cena · SIBO friendly
Crema di carote e patate dolci
25 min 260 kcal
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Perché questa ricetta fa per te
- SIBO-conscious· Ingredienti scelti per la sensibilità intestinale
- Low FODMAP· Basso contenuto di FODMAP
Ingredienti
- 200 g carote
- 150 g patata dolce
- 400 ml brodo vegetale
- Olio EVO
Difficoltà: facile
Preparazione
- 1Taglia carote e patata dolce a tocchetti.
- 2Cuoci nel brodo 20 minuti.
- 3Frulla fino a crema liscia e completa con olio EVO.
Note utili
Brodo vegetale senza cipolla e aglio per restare SIBO-friendly.
Queste ricette sono suggerimenti generali di benessere e non sostituiscono il parere medico o nutrizionale.
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