cena · Senza proteine del latte

Polpette di ceci al forno

30 min 380 kcal

Senza lattosioSenza uovaSenza frutta seccaSenza pesceVeganVegetarianoSenza proteine del latte

Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.

Ingredienti

250 g ceci lessati
2 cucchiai pangrattato
Prezzemolo
Aglio
Scorza di limone
Olio EVO, sale, pepe

Difficoltà: facile

Preparazione

1Schiaccia i ceci con prezzemolo, aglio e scorza di limone.
2Aggiungi il pangrattato e forma le polpette.
3Cuoci a 200°C per 20 minuti con un filo d'olio.

Note utili

Senza uova, latte e formaggio nell'impasto.

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