snack · Muffin
Muffin di banana senza lattosio
30 min 220 kcal
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Perché questa ricetta fa per te
- Low FODMAP· Basso contenuto di FODMAP
Ingredienti
- 2 banane mature
- 100 g farina di riso
- 1 cucchiaino lievito
- 30 g olio EVO
- 1 cucchiaino vaniglia
Difficoltà: facile
Preparazione
- 1Schiaccia le banane e unisci olio e vaniglia.
- 2Aggiungi farina e lievito, mescola fino a pastella liscia.
- 3Versa in stampini e cuoci a 180°C per 20 minuti.
Note utili
Soffici e naturalmente dolci, perfetti per la colazione o lo spuntino.
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