colazione · SIBO
Frittata di erbe fini e zucchine
12 min 290 kcal
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Perché questa ricetta fa per te
- SIBO-conscious· Ingredienti scelti per la sensibilità intestinale
- Low FODMAP· Basso contenuto di FODMAP
Ingredienti
- 3 uova
- 1 zucchina piccola
- Erba cipollina, prezzemolo
- Olio EVO, sale
Difficoltà: facile
Preparazione
- 1Salta la zucchina a julienne 3 minuti in olio EVO.
- 2Sbatti le uova con le erbe e versa in padella.
- 3Cuoci 3 minuti per lato a fuoco dolce.
Note utili
Senza aglio e cipolla: amica dell'intestino sensibile.
Queste ricette sono suggerimenti generali di benessere e non sostituiscono il parere medico o nutrizionale.
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